‘Highway Hypnosis’ क्या है, और लम्बी ड्राइव के दौरान यह किसी को भी कैसे प्रभावित कर सकता है: हम बताते हैं

भारत में सड़कों और राजमार्गों की स्थिति में सुधार हो रहा है। अब हमारे पास कई एक्सप्रेसवे और राष्ट्रीय राजमार्ग हैं जिनसे सड़क संपर्क में सुधार हुआ है। भारत के अधिकांश प्रमुख शहर अब राजमार्गों से अच्छी तरह से जुड़े हुए हैं। राज्यों और शहरों के बीच चलने वाली चिकनी सड़कें सुनिश्चित करती हैं कि इसके माध्यम से चलने वाले लोग समय पर अपने गंतव्य तक पहुंचें। कई बार समय से पहले भी। एक चिकनी सड़क उपयोगकर्ताओं को तनाव मुक्त ड्राइविंग अनुभव प्रदान करती है, हालांकि किसी भी अन्य चीज की तरह इसका एक नकारात्मक पक्ष भी है। संभावना है कि आपको Highway Hypnosis हो सकता है। भारतीय राजमार्गों की देखभाल करने वाले National Highway Authority ने इसके बारे में चेतावनी दी है। यह Highway Hypnosis वास्तव में एक बहुत ही गंभीर मुद्दा है और इससे दुर्घटनाएं भी हो सकती हैं।

Highway Hypnosis क्या है

Highway Hypnosis एक ऐसी चीज है जिसका सामना कई वाहन चालक लंबी सड़क यात्राओं के दौरान करते हैं। अपने नाम की तरह, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें ड्राइवर कार चलाते समय अपनी आँखें खुली रखकर सोता है। ड्राइवरों को ज्यादातर इसका सामना तब करना पड़ता है जब वे राजमार्गों के लंबे, सीधे और चिकने हिस्सों पर लगातार गाड़ी चला रहे होते हैं। यह सड़क पर किसी के साथ भी हो सकता है। एक व्यक्ति जिसने हाल ही में एक अनुभवी ट्रक चालक को ड्राइव करना सीखा है, जिसने अपना अधिकांश समय सड़क पर बिताया है, इस स्थिति के प्रति संवेदनशील है। यह बेहद खतरनाक स्थिति है और यही तेज रफ्तार दुर्घटना का कारण भी बन सकती है।

ऐसे उदाहरण सामने आए हैं जब लंबी दूरी के लिए सीधे राजमार्गों पर गाड़ी चलाने वाले लोगों को अधिकांश सड़क या कोई भी विवरण याद नहीं रहता है जो उन्हें दिन के दौरान आया हो। यह विशेष रूप से तब होता है जब आप बिना किसी ब्रेक के लगातार गाड़ी चला रहे होते हैं। Highway Hypnosis एक ऐसी स्थिति है जहां एक व्यक्ति बिना किसी इंद्रियों के समर्थन के कार चला रहा है। मस्तिष्क मानव शरीर में सबसे जटिल भागों में से एक है और लंबी ड्राइव के दौरान, मस्तिष्क उन हिस्सों पर नियंत्रण करना शुरू कर देता है जो स्टीयरिंग व्हील और एक्सीलरेटर को नियंत्रित करते रहे हैं। यह प्रक्रिया बहुत सहजता से होती है और आपको इसका आभास भी नहीं होगा।

चिकनी, सीधी और नीरस सड़कें, आरामदायक ड्राइवर की सीट, बैकग्राउंड में संगीत के साथ मस्तिष्क एक ट्रान्स जैसा प्रभाव में चला जाता है। यह या तो कुछ मिनटों के लिए या घंटों के लिए भी हो सकता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपका मन कितना सतर्क है। जब एक ड्राइवर हाईवे सम्मोहन से गुजर रहा होता है, तो मस्तिष्क का एक हिस्सा बंद होने लगता है क्योंकि उसके पास करने के लिए ज्यादा काम नहीं होता है। मस्तिष्क ऊर्जा की बचत करना शुरू कर देता है और स्टीयरिंग को तेज करने और नियंत्रित करने की पूरी प्रक्रिया को स्वचालित कर देता है। इस दौरान आपका पैर और हाथ वाहन को नियंत्रित कर रहे होते हैं और ड्राइवर को इसका एहसास नहीं होता है। यदि कार के सामने कोई बाधा या वाहन आता है, तो मस्तिष्क जाग जाता है, लेकिन चालक के पास वास्तव में प्रतिक्रिया देने के लिए पर्याप्त समय नहीं हो सकता है। हमारे राजमार्गों पर कई दुर्घटनाएं इसी वजह से होती हैं।

क्या हाईवे सम्मोहन को रोका जा सकता है?

यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि चालक का मस्तिष्क कब सम्मोहन में चला जाएगा, लेकिन कुछ चीजें हैं जो ऐसी स्थितियों से बचने के लिए की जा सकती हैं।

• लॉन्ग ड्राइव के दौरान ब्रेक लेना जरूरी है। 60-90 मिनट तक गाड़ी चलाने के बाद, छोटे-छोटे ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि आपका दिमाग बिना किसी ब्रेक के लंबे समय तक ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है।
• सुबह जल्दी या आधी रात के बाद गाड़ी चलाने से ड्राइवर को नींद आने लगती है। शरीर आराम के लिए आपके दिमाग को बंद करने की कोशिश करेगा। इसलिए उन घंटों के दौरान ड्राइविंग से बचना चाहिए।
• अत्यधिक कैफीन युक्त पेय पीना, एसी बंद करके खुद को असहज करना या यहां तक कि कुछ समय के लिए सोशल मीडिया, गेम खेलना या कोई अन्य गतिविधि देखने के लिए तुरंत रुक जाना भी ऐसी स्थितियों में मदद करेगा।